Möglichkeiten der Frequenzerhöhung

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Es gibt viele Möglichkeiten, die individuelle und kollektive Bewusstseinsfrequenz zu erhöhen, die uns bisher nicht bekannt sind. Um Missverständnisse zu vermeiden und klarzustellen, dass unsere Stiftung nicht nur für einen bestimmten Weg steht, eröffnen wir die Bandbreite dessen, was wir darunter verstehen. Wir nutzen die Begriffe der radical wholeness von Ken Wilber (nicht zwingend seine Definitionen, da diese im Wesentlichen eine neue Rahmung für AQAL darstellen). Die „5 Ups“ haben aus unserer Sicht keine inhärente Reihenfolge, und nicht alle Menschen müssen sich allen Aspekten widmen. Jeder Schritt in einem der Bereiche trägt zur Erhöhung der Bewusstseinsfrequenz der Menschheit bei. Wir sind uns zudem sicher, dass diese fünf Aspekte keine abschließende Liste darstellen.

Waking Up

In vielen Biografien gibt es einen konkreten Moment, in dem ein Mensch ein neues Ich entdeckt, oder es handelt sich um einen Prozess, der zunächst kaum bemerkt wird. Zudem gibt es immer mehr Menschen, die nach der Geburt und Kleinkindheit nicht vergessen haben. Doch meistens gibt es ein klares Vorher-Nachher: Vor dem Erwachen sind Menschen vollständig mit ihrem kleinen Leben, ihren Gedanken und Emotionen identifiziert. Nach dem Erwachen identifizieren sie sich mit der Beobachterin, die dem Geschehen zusieht. Dieses Ich ist weit weniger mit dem kleinen Leben verbunden als mit allem Lebendigen, oftmals auch etwas Göttlichem oder Universellem. Bei den meisten Menschen wechselt die Identifikation häufig zwischen dem kleinen Ich und dem großen Ich, doch der Erwachensmoment ist von so großer Wahrheit durchdrungen, dass die Existenz eines höheren Bewusstseins nicht mehr in Frage gestellt wird.

Jedes Mal, wenn wir mit unserer Wahrnehmung in unserem höheren Ich sind, erhöhen wir die Bewusstseinsfrequenz der Menschheit.

Growing Up

Menschen, ebenso wie Gruppen oder Gesellschaften, durchlaufen Entwicklungsstufen (z.B. Jean Gebsers Bewusstseinsstrukturen). Überraschend ist, dass sich diese Stufen in verschiedenen Forschungsfeldern sehr ähneln. Es scheint einen natürlichen Reifeprozess der Menschheit zu geben, wobei das einzelne Individuum diesen Prozess jederzeit unterbrechen und in einer Stufe verweilen kann, auch für den Rest seines Lebens. Überspitzt formuliert: Nicht alle Menschen werden erwachsen. In unserer Stiftung ist es weniger wichtig, welchem Modell jemand folgen möchte und ob es objektiv diagnostizierbar ist. Uns interessiert der darunter liegende Prozess der Weitung, da jede Stufe mehr beinhaltet als die vorherige. Die Entwicklung von Bewusstsein verstehen wir als die Fähigkeit, immer mehr Wahrnehmungsschichten und Komplexität integrieren zu können, ohne überwältigt zu werden. Erwachsensein bedeutet, das Und statt das Oder zu wählen (beispielsweise nicht Gedanken oder Gefühle, nicht Erfolg oder Harmonie, nicht Wissenschaft oder Spiritualität, sondern weit genug zu sein, um allem Raum zu geben, damit es seinen Platz in der natürlichen Ordnung einnehmen kann).

Jedes Mal, wenn wir uns weiten, um entspannt mehr Komplexität beheimaten zu können, erhöhen wir die Bewusstseinsfrequenz der Menschheit.

Cleaning Up

Unser höherem Bewusstsein stehen oft viele Hindernisse im Weg. Wir beginnen gesellschaftlich erst langsam zu begreifen, wie tief individuelles und kollektives Trauma in alle Schichten unseres Seins eingreift. Auch der Zugang zu sauberer Luft, klarem Wasser und lebendiger Nahrung ist nicht immer gewährleistet; wir sind vielen Giften ausgesetzt, und gesellschaftliche Normen und Entscheidungen schaffen oft schwierige Bedingungen für Lebendiges. Bereits bei der ersten Kuratoriumssitzung 2024 spielte die „Möglichkeit, Licht in uns landen zu lassen“ eine übergeordnete Rolle. Für uns schafft Aufräumen zwei Zugänge zum Licht: Einerseits räumen wir den Weg frei, um das Licht überhaupt sehen und uns an ihm orientieren zu können. Andererseits setzt der Aufräumprozess selbst das Licht frei, das in erstarrten Strukturen gefangen war. Für uns sind daher psychologische und spirituelle Prozesse keine Gegenspieler, sondern unterstützen einander.

Jedes Mal, wenn wir uns reinigen und Raum für Licht schaffen, erhöhen wir die Bewusstseinsfrequenz der Menschheit.

Opening Up

Mit offenem Geist, Herzen und Willen durch die Welt zu gehen, fühlt sich für die meisten Menschen sehr verletzlich an. Wir können in Konflikt mit unserem Sicherheitsbedürfnis geraten, wenn wir uns beispielsweise wirklich mit dem Leid anderer Lebewesen konfrontieren oder mit Bewusstseinszuständen experimentieren. Zudem neigen wir dazu, uns eher für Menschen zu öffnen, die uns ähnlich sind, da Empathie dann leichter fällt. Wenn wir jedoch Teile von uns verschließen, uns von Lebendigem abwenden oder versuchen, die Erfahrungen zu kontrollieren, aus denen wir lernen, verlieren wir die Möglichkeit, uns im Leben geborgen zu fühlen und die Seligkeit von Hingabe zu erfahren. Uns öffnen bedeutet, mit Neugier in die Welt zu blicken und die Erfahrungen und Zustände anzunehmen, die sich zeigen. Es bedeutet, ehrlich auf das zu blicken, was da ist, und nicht auf das, was wir gerne hätten. Es bedeutet, den vielfältigen Ausdrücken unserer Selbst Raum zu geben und kein vorgefertigtes Bild von uns zu leben. Es bedeutet, sich vollständig auf Begegnungen einzulassen und sich vom Universum überraschen und bewegen zu lassen.

Jedes Mal, wenn wir uns öffnen und tief berühren lassen, erhöhen wir die Bewusstseinsfrequenz der Menschheit.

Showing Up

Für Ken Wilber bedeutet Showing Up hauptsächlich, in allen vier Quadranten zu leben und keines auszuschließen: die Haltung und das Handeln auf individueller Ebene, die Kultur und das System auf kollektiver Ebene. Für uns bedeutet Showing Up vor allem, unser Bewusstsein in den Dienst des Universums zu stellen. Häufig wird Bewusstseinserweiterung als Möglichkeit angepriesen, reich, berühmt, mächtig, schön oder geliebt zu werden. Die immense Schöpfungskraft, die in höheren Bewusstseinsfrequenzen enthalten ist, wird dann oft für das kleine Ich genutzt. Für uns heißt Showing Up ein Versprechen an die Welt: Wir sind da. Wir setzen unsere Macht für das Wohl allen Lebens ein. Wir geben nicht auf, ziehen uns nicht zurück oder nutzen unsere Macht nur für persönlichen Vorteil. Wir handeln kompromisslos in Liebe, wenden uns zu, auch wenn es nicht leicht fällt, und übernehmen vollständig die Verantwortung als schöpfungsfähige Lebewesen.

Jedes Mal, wenn wir uns für Fürsorge und aktive Liebe entscheiden, erhöhen wir die Bewusstseinsfrequenz der Menschheit.